耳たぶにピアッサー(ピアスガンなど)でスタッドを刺す ステップ2. スタッドとキャッチをはめておく この間、ピアスホールの消毒を行う。 約1ヶ月以上続ける。 ステップ3.
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5mm未満の短い鍼がついた商品や鍼の代わりに突起物がついている商品などさまざまあります。 そんな鍼シールにはどんな効果があるのか、以下で確認してみましょう! 鍼シールの効果とは? 肩こりや腰痛を和らげる 顔のむくみやクマの改善を促す たまった疲れを取り除く これらの効果は、 鍼が筋肉のツボを刺激したり、傷んだ体に鍼が微細な傷をつけることで修復したりする働きによるもの なんですよ。 毎日の仕事や育児によって体にだるさを感じる人は、ぜひ鍼シールを使ってみてください! あなたに合った鍼シールの選び方:チェックしたい6つのポイント おすすめ商品を紹介する前に、あなたに合った鍼シールを選ぶためにチェックしておきたい "6つのポイント" を紹介します。 鍼シールを選ぶ6つのポイント 初めての人は『鍼なし』、慣れてきたら『鍼あり』を選ぶ 鍼シールには、鍼の代わりに小さな突起がついているタイプもあります。痛みが少なく刺激も穏やかなので、 初心者や痛みを避けたい人は『鍼なしタイプ』がおすすめ です。 慣れている人やしっかり効果を実感したい人は『鍼タイプ』が良い ですよ 使用する部位に合わせて鍼の長さを選ぶ 鍼の長さは0. 3mm〜1. 5mmまで幅ひろくあります。 顔や首など皮膚が薄い場所は短め、腰や肩に使用する場合は長めがおすすめ ですよ 高い効果が欲しいなら太い鍼、痛いのが苦手なら細い鍼を選ぶ 鍼の太さは大体0. 25mmまで市販されており、太いほど痛みは感じやすいですが、その分効果は高まります。 痛みや効果を感じたい人は太め、緩やかな痛みが良い人は細めがおすすめ ですよ 剥がれにくさを求めるなら、防水加工の商品を選ぶ 2〜3日装着し続けたい人や、スポーツ時にも使用したい人は防水加工の鍼シールがおすすめ です。汗をかいたり入浴したりしても剥がれにくく作られていますよ 肌が弱い人は、まずは少量で売られている商品を選ぶ 少量〜大容量まで幅広く売られているので、肌が弱い人は、まずは少量から選ぶのがおすすめ です。肌との相性によっては荒れてしまったり、赤くなったりすることがありますよ こだわりがなければ日本製を選ぶ 中国製の商品もありますが、鍼治療の本場だけあって鍼が太い商品が多いです。日本製は日本人に向けて開発されているので、 こだわりがなければ日本製がおすすめ ですよ この記事では、以上のポイントを見て鍼シールを選べるように、商品ごとの特徴をわかりやすくまとめています!